Zo word je honderd  -  Junko Takahashi

de Japanse manier om gelukkig en gezond oud te worden

KORTE INHOUD

Japan is het land met de meeste honderdjarigen ter wereld. Wat opvalt is hun hoge kwaliteit van leven, die is ver boven gemiddeld. Zo word je honderd is het verhaal van deze honderdjarigen en hun dagelijkse gewoonten. Wat eten ze? Werken ze nog? Hoeveel uur slapen ze? Waar geloven ze in? Al deze vragen worden beantwoord door mensen als Mieko Nagaoka (100), die het record op de 1500-meter vrij zwemmen verbrak in haar leeftijdscategorie, Shigeaki Honohara (104), de drukste dokter van Japan en fotograaf Tsuneko Sasamoto (100), wiens motto 'nooit te laat om te leren' is. Geniet van de prachtige persoonlijke portretten van deze honderdjarigen en leer hoe je moet eten, bewegen, werken en liefhebben om je leven te verbeteren. Zo word je honderd!

2017 Taal: Nederlands zie alle details...

Zet op wenslijstje

KOOP VANAF € 5

Categorie

non-fictieongecategoriseerde non-fictie

Details

2017 Uitgever: Xander Vertaler: Imke Zuidema; Cesar Noordewier; Cesar Noordewier 288 paginas Taal: Nederlands Grootte:  201x125x26 ISBN-10: 9401607931 ISBN-13: 9789401607933

boeddhismegezondheid en voedinglevenskunstlevensverlenging

Goodreads