Uw cholesterol onder controle - Het complete programma om uw cholesterol te verminderen en een hartkwaal te vermijden - Dr. William P. Castelli - Dr. Glen C. Griffin
KORTE INHOUD
Dit boek kan je leven redden.
Hartziekten zijn in deze moderne tijden één van de meest voorkomende kwalen. Castelli & Griffin zijn tot de vaststelling gekomen dat de kans om een hartaanval of coronaire hartziekten te krijgen in grote mate door de mens zelf kan bepaald worden. In dit boek stellen zij ons een methode voor om de levensduur van het hart te verlengen.
De oorzaak van hartkwalen is meestal de hoeveelheid colestorol in onze bloedvaten. Ons lichaam maakt choresterol aan wanneer we te veel verzadigd vet eten. Deze cholesterol wordt in de hartvaten afgezet, waardoor die verstopt raken en er een hartaanval kan optreden. Om de kans op een hartaanval te verkleinen, moeten we dus de hoeveelheid verzadigd vet die we dagelijks eten, gaan bijhouden. En dat kunnen we makkelijk zelf doen. Castelli & Griffin hebben daarvoor een eenvoudige methode ontwikkeld. Ze geven in het boek ook waardevolle praktische tips en aanmoedigende raad. Bovendien biedt dit boek meer dan 160 heerlijke recepten met hun voeding...
Hartziekten zijn in deze moderne tijden één van de meest voorkomende kwalen. Castelli & Griffin zijn tot de vaststelling gekomen dat de kans om een hartaanval of coronaire hartziekten te krijgen in grote mate door de mens zelf kan bepaald worden. In dit boek stellen zij ons een methode voor om de levensduur van het hart te verlengen.
De oorzaak van hartkwalen is meestal de hoeveelheid colestorol in onze bloedvaten. Ons lichaam maakt choresterol aan wanneer we te veel verzadigd vet eten. Deze cholesterol wordt in de hartvaten afgezet, waardoor die verstopt raken en er een hartaanval kan optreden. Om de kans op een hartaanval te verkleinen, moeten we dus de hoeveelheid verzadigd vet die we dagelijks eten, gaan bijhouden. En dat kunnen we makkelijk zelf doen. Castelli & Griffin hebben daarvoor een eenvoudige methode ontwikkeld. Ze geven in het boek ook waardevolle praktische tips en aanmoedigende raad. Bovendien biedt dit boek meer dan 160 heerlijke recepten met hun voeding...
Details
1998Uitgever: Deltas252 paginasTaal: NederlandsGrootte: 2200x1600ISBN-10: 9024368162ISBN-13: 9789024368167Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gloednieuw, --wel andere omslagfoto dan hier getoond - uitgave in de nieuwe spelling
