The right mindset - Delphine Steelandt; Steve Boedt
een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen
KORTE INHOUD
'The right mindset' werkt. Altijd. En voor iedereen. Want de functie van ons denken en onze emotie is bij iedereen gelijk. Het is de inhoud van de gedachtegang die bij iedereen anders is. De impact van je gedachten op je leven is gigantisch. Als je minder en juister denkt, word je rustiger en minder emotioneel. Hoe juister je denkt, hoe gelukkiger je wordt.
Wat en hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt. The right mindset is een boeiende, hoopgevende verzameling van alle info en inzichten van mijn onderzoek naar mentale fitheid die ik geput heb uit mijn vele gesprekken met professionals in de materie, met Steve Boedt als lifecoach en vanuit mijn eigen ervaring. Het boek biedt je levensbelangrijke inzichten die écht werken. Een fitte levensstijl met gezond eten en beweging, dat is één kant van de medaille. Meer dan ooit besef ik dat het ook hand in hand gaat met mentale kracht en fitheid. The right mindset geeft je energie waar je wakker van wordt. Iedereen, in om het even welke omstandigheden, kan zi...
Wat en hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt. The right mindset is een boeiende, hoopgevende verzameling van alle info en inzichten van mijn onderzoek naar mentale fitheid die ik geput heb uit mijn vele gesprekken met professionals in de materie, met Steve Boedt als lifecoach en vanuit mijn eigen ervaring. Het boek biedt je levensbelangrijke inzichten die écht werken. Een fitte levensstijl met gezond eten en beweging, dat is één kant van de medaille. Meer dan ooit besef ik dat het ook hand in hand gaat met mentale kracht en fitheid. The right mindset geeft je energie waar je wakker van wordt. Iedereen, in om het even welke omstandigheden, kan zi...
