Stress. Vriend en vijand - Theo Compernolle
De aanpak van stress, thuis en op het werk
KORTE INHOUD
Nieuwe editie van Theo Compernolles nog steeds brandend actuele bestseller over stressmanagement;;;Een volledig herziene en geactualiseerde editie, waarin alle recente bevindingen in het stressonderzoek verwerkt zijn;;;Hét basisboek over stress: Wat is stress? Hoe kunnen we ons ertegen verdedigen? Wat zijn de gevolgen van stress voor onszelf, voor ons gezin, voor ons bedrijf ? Hoe kun je je stressweerstand verhogen? Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?;;;Met onder meer een interessant nieuw hoofdstuk over het verschil in stressbeleving tussen mannen en vrouwen Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van de manier waarop je met...
Details
2009 Uitgever: Lannoo 328 paginas Taal: Nederlands Grootte: 242x156x28 ISBN-10: 9077432108 ISBN-13: 9789077432105Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Oogt als nieuw, oogt ongelezen, met een lichte verkleuring op de rug. Stevig verpakt en bezorgd door PostNL.
