Stretchen - Anabel Murchison

30-daags fitplan

KORTE INHOUD

Regelmatige beoefening van yoga, pilates of stretching zal je niet alleen slanker en soepeler maken, maar ook je houding verbeteren en rug versterken. In sessies van 15 tot 30 minuten werk je met deze boeken in 30 dagen toe naar een leven zonder stress, met een slankere taille en een betere gezondheid. Deze praktische oefeningen passen bij elke leeftijd, hoe oud of fit je ook bent!
2020Taal: Nederlandszie alle details...

Categorie

Details

2020Uitgever: Rebo PublishersIllustrator: Carole WilmetVertaler: Kirsten Verhagen (voor Persklaar)Reeks: 30-daags fitplan192 paginasTaal: NederlandsGrootte:  237x237x23ISBN-10: 9036639107ISBN-13: 9789036639101