5 minuten mindfulness - Sindy Driessen
een korte introductie
KORTE INHOUD
Zwemmen leer je niet door aan de waterkant te lezen over zwemtechnieken of door alleen naar de waterkunsten van anderen te kijken. Om het te leren ontkom je er niet aan om je tenen en de rest in het water te laten zakken.
Zo is het ook met Mindfulness.
Niet alleen nodigt dit boekje je uit om met een oefening 5 minuten Mindfulness te ervaren. Tegelijkertijd is het ook een korte algemene kennismaking met "Mindfulness in het dagelijks leven" en ook met de fundamenten waarin "Mindfulness" geworteld is.
Vijf minuten Mindfulness is een leuke, handzame eerste kennismaking met Mindfulness - voor jezelf of om cadeau te doen.
Sindy Driessen (1972) was zestien jaar werkzaam als maatschappelijk werker en studeerde hierna Filosofie. Ze volgde vele meditatietrainingen en heeft de professionele trainersopleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd. Ze verdiept zich momenteel in Gestalttherapie en de connectie met existentiële fenomenologie, de Dasein-benadering en Mindfulness.
Zo is het ook met Mindfulness.
Niet alleen nodigt dit boekje je uit om met een oefening 5 minuten Mindfulness te ervaren. Tegelijkertijd is het ook een korte algemene kennismaking met "Mindfulness in het dagelijks leven" en ook met de fundamenten waarin "Mindfulness" geworteld is.
Vijf minuten Mindfulness is een leuke, handzame eerste kennismaking met Mindfulness - voor jezelf of om cadeau te doen.
Sindy Driessen (1972) was zestien jaar werkzaam als maatschappelijk werker en studeerde hierna Filosofie. Ze volgde vele meditatietrainingen en heeft de professionele trainersopleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd. Ze verdiept zich momenteel in Gestalttherapie en de connectie met existentiële fenomenologie, de Dasein-benadering en Mindfulness.
Categorie
Details
2012Uitgever: Hes & de Graaf Publishers104 paginasTaal: NederlandsGrootte: 190x127x15ISBN-10: 9077478450ISBN-13: 9789077478455Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
Original publisher's paper-covered boards, illustrated frontcover, 12mo: 104pp., illustrated. Very fine copy. Houten, Zwerk 2013 [Auteur: Sindy Driessen] [Jaar: 2013] [Titel: Vijf minuten mindfulness. Een korte introductie.]
Stel vraag Hardcover
2012, 104pp, Gebonden [Auteur: Driessen, Sindy] [Taal: nl] [Uitgever: Zwerk] [Jaar: 2012] [Titel: Vijf minuten mindfulness / een korte introductie]
