SelfShiatsu, een ontspannen geest in een vitaal lichaam - Sandra De Milliano
KORTE INHOUD
Stressklachten de baas, meer vitaliteit en gezondheid, het kan. Met een tiental minuten oefenen per dag, zal ook jij snel merken dat je gezonder, energieker en vitaler wordt. Vind je het prettig om te stretchen of hou je meer van bewegen of massage? In dit boek vind je zeker een oefening die bij je past.
De oefeningen worden duidelijk in beeld gebracht aan de hand van de vele foto's.
Je krijgt er een tweede pocketboekje gratis bij met oefeningen die je altijd en overal tussendoor kan toepassen. Eerste hulp bij stress.
De oefeningen worden duidelijk in beeld gebracht aan de hand van de vele foto's.
Je krijgt er een tweede pocketboekje gratis bij met oefeningen die je altijd en overal tussendoor kan toepassen. Eerste hulp bij stress.
Categorie
Helaas, laatste exemplaar van deze editie is recent verkocht!
