Running Buddha - Sakyong Mipham
je balans vinden met hardlopen
KORTE INHOUD
Hardlopen is de perfecte manier om je gedachten even te verzetten en de stress van de dag van je af te lopen. Maar tijdens het hardlopen heb je alsnog de neiging om aan honderd andere dingen te denken dan het hardlopen zelf.
In Running Buddha van Sakyong Mipham leer je hardlopen met aandacht voor je adem, gedachten en gevoelens. Het trainen van je body en mind staat centraal. Hardlopen levert dan innerlijke stilte en intens geluk op. Minder praten, minder denken en meer lopen!
Voor iedereen die hardloopt of wil gaan hardlopen.
In Running Buddha van Sakyong Mipham leer je hardlopen met aandacht voor je adem, gedachten en gevoelens. Het trainen van je body en mind staat centraal. Hardlopen levert dan innerlijke stilte en intens geluk op. Minder praten, minder denken en meer lopen!
Voor iedereen die hardloopt of wil gaan hardlopen.
Categorie
Details
2016 Uitgever: Ten Have Vertaler: Abhinabha Tangerman 200 paginas Taal: Nederlands Grootte: 216x136x18 ISBN-10: 9025905129 ISBN-13: 9789025905125Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
2016, Paperback, goed exemplaar [Auteur: Mipham, Sakyong] [Taal: nl] [Uitgever: Ten Have] [Jaar: 2016] [Titel: Running Buddha / je balans vinden met hardlopen]
