Running Buddha - Sakyong Mipham
je balans vinden met hardlopen
KORTE INHOUD
Hardlopen is de perfecte manier om je gedachten even te verzetten en de stress van de dag van je af te lopen. Maar tijdens het hardlopen heb je alsnog de neiging om aan honderd andere dingen te denken dan het hardlopen zelf.
In Running Buddha van Sakyong Mipham leer je hardlopen met aandacht voor je adem, gedachten en gevoelens. Het trainen van je body en mind staat centraal. Hardlopen levert dan innerlijke stilte en intens geluk op. Minder praten, minder denken en meer lopen!
Voor iedereen die hardloopt of wil gaan hardlopen.
In Running Buddha van Sakyong Mipham leer je hardlopen met aandacht voor je adem, gedachten en gevoelens. Het trainen van je body en mind staat centraal. Hardlopen levert dan innerlijke stilte en intens geluk op. Minder praten, minder denken en meer lopen!
Voor iedereen die hardloopt of wil gaan hardlopen.
Categorie
Details
2016Uitgever: Ten HaveVertaler: Abhinabha Tangerman200 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9025905129ISBN-13: 9789025905125Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
2016, Paperback, goed exemplaar [Auteur: Mipham, Sakyong] [Taal: nl] [Uitgever: Ten Have] [Jaar: 2016] [Titel: Running Buddha / je balans vinden met hardlopen]
