Mediteren voor Dummies (GEEN CD-rom) - Stephan Bodian

Een inleiding tot meditatie

Originele nieuwprijs: € 32.95

KORTE INHOUD

Meditatie maakt je rustiger, gelukkiger en gezonder. Er zijn veel verschillende vormen van meditatie. Meditatie wordt beoefend in allerlei culturen en religies over de hele wereld. Alles wat je met aandacht, concentratie en bewustzijn doet, is een vorm van meditatie. In deze uitgave ontdek je stap voor stap de kunst van het mediteren en leer je welke vorm het beste bij je past. Naast mediteren met moeilijke emoties en gewoontepatronen worden veel praktische oefeningen gegeven. In de bijlagen worden meditatiebronnen, spirituele richtingen en centra die gespecialiseerd zijn in uiteenlopende technieken, gegeven. Bevat een literatuurlijst met boeken van de beste hedendaagse Oosterse en Westerse meditatieleraren. Op de bijgeleverde cd staan geleide oefeningen voor liefdesmeditatie, ontspanningsmeditatie, loopmeditatie, contact maken met je lichaam enzovoorts.
2007Taal: Nederlandszie alle details...
Originele nieuwprijs: € 32.95

Categorie

Details

2007Uitgever: BBNCReeks: Voor Dummies368 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9043013617ISBN-13: 9789043013611

REVIEWS VAN DIT BOEK