Rekken & strekken - Balaskas Arthur & Stirk John
stretching voor iedereen
KORTE INHOUD
Uitleg over de strektechniek en het effect op het lichaam en de gezondheid. Zeer uitgebreide reeksen van oefeningen die men alleen of met een partner kan doen. Zeer duidelijk geïllustreerd met tekeningen.
Zeer actueel bruikbaar.
Zeer actueel bruikbaar.