Nog 9 minuten - Jutta Borms; Evi Hanssen; Hilde De Baerdemaeker
inspiratie voor meditatie
KORTE INHOUD
Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.
Dit boek staat op 3 wenslijstjes
Categorie
Details
2021 Uitgever: OverAmstel Illustrator: Kurt Stallaert 240 paginas Taal: Nederlands Grootte: 242x172x19 ISBN-10: 9464101687 ISBN-13: 9789464101683Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
