My Shredded Lifestyle - Merijn Schoeber; Sander Roex; Rowan van der Voort
de ultieme gids naar jouw droomlichaam
KORTE INHOUD
Veel mensen starten vlak voor de zomer met een dieet en hopen in no-time hun ultieme droomlichaam te kunnen bereiken. Jaar na jaar lukt het toch maar niet. Ondanks dat er meer en meer informatie over voeding en gezondheid beschikbaar is, blijft het lastig om erachter te komen wat nu wel en niet werkt. In de afgelopen 6 jaar heeft Youtuber en gecertificeerd personal trainer, Merijn Schoeber een levensstijl weten te ontwikkelen die volledig gebaseerd is op de wetenschap en eigen ervaringen.
Voorkom dat jij je gezondheidsdoelen en/of droomlichaam niet behaalt door ongezonde diëten. Deze geven enkel resultaat voor de korte termijn en zijn vaak moeilijk vol te houden. In dit boek krijg je van Merijn Schoeber het ultieme stappenplan naar jouw droomlichaam. Het boek is zo opgesteld, dat het zowel voor mannen als vrouwen toe te passen is. Verder laat Merijn Schoeber zien:
* hoe je zonder al te veel restricties toch vet kunt verliezen, ook op de lange termijn
* hoe je de juiste mindset creëert en doelen kunt stellen
* hoe...
Voorkom dat jij je gezondheidsdoelen en/of droomlichaam niet behaalt door ongezonde diëten. Deze geven enkel resultaat voor de korte termijn en zijn vaak moeilijk vol te houden. In dit boek krijg je van Merijn Schoeber het ultieme stappenplan naar jouw droomlichaam. Het boek is zo opgesteld, dat het zowel voor mannen als vrouwen toe te passen is. Verder laat Merijn Schoeber zien:
* hoe je zonder al te veel restricties toch vet kunt verliezen, ook op de lange termijn
* hoe je de juiste mindset creëert en doelen kunt stellen
* hoe...
Categorie
Details
2017Uitgever: Pumbo.nlIllustrator: Sander Roex136 paginasTaal: NederlandsGrootte: 239x170x12ISBN-10: 9492745003ISBN-13: 9789492745002Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Let op, het boek is licht beschadigd. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven.
Het boek is in goede conditie. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven.
