Mindfulness - Thich Nhat hanh
voor een gelukkig leven
KORTE INHOUD
In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren.
Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.
Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.
Categorie
Details
2010Uitgever: BBNCVertaler: Geeske Bouman160 paginasTaal: NederlandsGrootte: 220x141x16ISBN-10: 904531049XISBN-13: 9789045310497Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
Stel vraag Boek
BBCN Uitgevers: Rotterdam, 2014. Gekartonneerd, 160 pp. 14x22x1,8 cm. Wat vlekjes op voorzijde omslag, in goede staat. [Categorie: Esoterie] [Auteur: Hanh, Thich Nhat.] [Pagina's: 160] [Jaar: 2014] [Titel: Mindfulness: Voor een gelukkig leven.]
