Mindfulness en bevrijding van depressie - Mark Williams
voorbij chronische ongelukkigheid
KORTE INHOUD
'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische gezondheidszorg zou het verplichte literatuur moeten zijn. Ik bevel dit boek ten zeerste aan.' - Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentie
Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je ? Heb je ooit een depressie meegemaakt?
Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. Het bevat een bewezen werkend en gemakkelijk toepasbaar zelfhulpprogramma om terugkerende chronische ongelukkigheid te verminderen.
Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je ? Heb je ooit een depressie meegemaakt?
Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. Het bevat een bewezen werkend en gemakkelijk toepasbaar zelfhulpprogramma om terugkerende chronische ongelukkigheid te verminderen.
Details
2007Uitgever: NieuwezijdsVertaler: R. van de Weijer; S. Wagenaar245 paginasTaal: NederlandsGrootte: 240x161x25ISBN-10: 9057122499ISBN-13: 9789057122491Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
2007, 245pp, paperback, nieuw [Auteur: Williams, Mark - Teasdale, Hohn - Segal, Zindel - Kabat-Zinn, Jon] [Taal: nl] [Uitgever: Nieuwezijds] [Jaar: 2007] [Titel: Mindfulness en bevrijding van depressie / voorbij chronische ongelukkigheid]
Paperback, i.z.g.st., 241 pagina's. Nieuwezijds 2007 [Auteur: Williams, Mark] [Jaar: 2007] [Titel: Mindfulness en bevrijding van depressie. Voorbij chronische ongelukkigheid]
Paperback, nette staat, 241 pagina's. Nieuwezijds 2007 [Auteur: Williams, Mark] [Jaar: 2007] [Titel: Mindfulness en bevrijding van depressie. Voorbij chronische ongelukkigheid]
Het boek is in goede conditie. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven.
Uiterst goede staat, Auteur: Mark Williams John D. Teasdale
Co-auteur: Mark Williams Jon Kabat-Zinn
Nederlands Paperback 9789057122491 01 juli 2007 245 pagina's vlotte verzending luchtkussenpakket
Co-auteur: Mark Williams Jon Kabat-Zinn
Nederlands Paperback 9789057122491 01 juli 2007 245 pagina's vlotte verzending luchtkussenpakket
