Maak je geen onnodige zorgen - Martin L. Rossman

train je brein en verander stress in vertrouwen

KORTE INHOUD

Veel mensen (vooral vrouwen) blijven gebeurtenissen herkauwen waar ze niets meer aan kunnen doen. Dit boek biedt vijf basisvaardigheden die zorgen belichten, onderscheid maken tussen zorgen waar je wel en niet iets aan kunt doen, en (verborgen) wijsheid aanspreken die problemen creatief oplost. Hierbij wordt gebruikgemaakt van geleide visualisatie en mentale beeldvorming. Dit zijn ontspanningstechnieken die logische intelligentie toevoegen en intensiveren. Bij regelmatige toepassing zal het brein veranderen en zullen
zorgen plaatsmaken voor kalmte en helderheid.

2011zie alle details...

Zet op wenslijstje

Originele nieuwprijs: € 19.95KOOP VANAF € 5.4

Categorie

non-fictiepsychologie, persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp

Details

2011Uitgever: VBK MediaVertaler: Jan Willem Arends256 paginasISBN-10: 9021550474ISBN-13: 9789021550473