Maak je geen onnodige zorgen - Martin L. Rossman
train je brein en verander stress in vertrouwen
KORTE INHOUD
Veel mensen (vooral vrouwen) blijven gebeurtenissen herkauwen waar ze niets meer aan kunnen doen. Dit boek biedt vijf basisvaardigheden die zorgen belichten, onderscheid maken tussen zorgen waar je wel en niet iets aan kunt doen, en (verborgen) wijsheid aanspreken die problemen creatief oplost. Hierbij wordt gebruikgemaakt van geleide visualisatie en mentale beeldvorming. Dit zijn ontspanningstechnieken die logische intelligentie toevoegen en intensiveren. Bij regelmatige toepassing zal het brein veranderen en zullen
zorgen plaatsmaken voor kalmte en helderheid.
zorgen plaatsmaken voor kalmte en helderheid.
Details
2011Uitgever: VBK MediaVertaler: Jan Willem Arends256 paginasTaal: NederlandsGrootte: 211x136x22ISBN-10: 9021550474ISBN-13: 9789021550473Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Stel vraag Softcover
Paperback, vage leesvouw rug, verder nieuw, 256 pagina's. Servire 2011 [Auteur: Rossman, Martin] [Jaar: 2011] [Titel: Maak je geen onnodige zorgen. Train je brein en verander stress in vertrouwen]
