Ik blijf jong want ik eet beter - Michel Montignac
De methode Montignac voor 50-plussers
KORTE INHOUD
Dit boek is geschreven voor de 50-plusser die wil afvallen en gezond wil eten. Na enkele inleidende hoofdstukken volgt uitleg over de 'methode-Montignac' waarbij het van belang is om onder andere 'goede' koolhydraten te gebruiken -dat wil zeggen met een lage glycaemische index- en om koolhydraten niet met vetten te combineren. In de volgende hoofdstukken komen ziekten en ouderdomskwalen aan bod met bijbehorende voedingsadviezen (hart- en vaatziekten, diabetes, reumatische pijnen, obstipatie, ondervoeding, kanker). Het boek besluit met een aantal bijlagen, waaronder onderzoek naar de eigen eetgewoonten.
Categorie
Details
1997 Uitgever: Strengholt 246 paginas Taal: Nederlands Grootte: 240x160x20 ISBN-10: 9075720041 ISBN-13: 9789075720044Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
3 foto's
Mijn boek in in nieuwstaat, ongelezen en ongebruikt.
Binnenin nieuw. Cover vertoont hier en daar een kleine vouw aan de hoek, zie foto's, vandaar net geen 5*
Binnenin nieuw. Cover vertoont hier en daar een kleine vouw aan de hoek, zie foto's, vandaar net geen 5*
