Kook je slank en fit -  Sonja Kimpen

KORTE INHOUD

Kook je slank en fit. Dit coachend kookboek staat vol swingende recepten, die stuk voor stuk voldoen aan de gezondheidsprincipes beschreven in Een leven lang slank zonder dieet én Gezond eten, makkelijker dan je denkt. Gezonde voedingsmiddelen, smaakvolle combinaties en heel veel variatie maken van deze recepten echte energieboosters en heilzame steunpilaren voor een vitaal lichaam. De gerechten zullen je smaakpapillen sterk prikkelen en je spijsvertering positief stimuleren. Hierdoor zal je stofwisseling beter werken, wat je slanke lijn ten geode komt!
Kook je slank en fit wil het kookgebeuren ook simpel houden. De recepten staan steeds per twee: een basisrecept gevolgd door een recept voor de volgende dag met hergebruik van sommige ingrediënten. Dit heeft vele voordelen: je hebt minder tijd nodig voor boodschappen en minder afwas en de bereidingstijkd is korter, wat betekent: méér tijd om te bewegen of andere leuke dingen te doen! Dit zeer toegankelijke en rijkelijk met fraaie foto's geïllustreerde boek werk...
2007 Taal: Nederlands zie alle details...

Dit boek staat op 1 wenslijstjes

Categorie

Details

2007 Uitgever: Synergie Wellfit bvba Illustrator: L. Thys 178 paginas Taal: Nederlands Grootte:  202x200x15 ISBN-10: 9002223153 ISBN-13: 9789002223150
Goodreads