Het brein in je buik - Justin Sonnenburg; Erica Sonnenburg
de enorme invloed van darmbacteriën op je gewicht, je humeur & je gezondheid
KORTE INHOUD
De enorme invloed van je darmbacteriën op je gezondheid
De bacteriën in je ingewanden bepalen mede hoe je oud wordt, hoe je hormoonhuishouding eraan toe is, hoe je huid eruit ziet en wat je gewicht is. Hoe vatbaar ben je voor allergieën, hoe gevoelig is je weerstand? In je buik wordt dus veel bepaald! De minuscule organismen die in de darmen leven, zijn altijd een onderbelicht deel van ons lichaam geweest. Maar recente studies tonen aan dat het uiterst belangrijk is om zorgvuldig om te gaan met deze bacteriën. Onze westerse leefstijl brengt onze darmbacteriën, en daarmee onze gezondheid, in gevaar. Door de juiste voeding en levensstijl breng je echter balans in je lichaam en ingewanden, zul je je energieker voelen en gezonder blijven.
De auteurs Justin Sonnenburg en Erica Sonnenburg brengen deze wetenschappelijke informatie op een uiterst toegankelijke manier, gelardeerd met praktische tips. Justin behaalde zijn PhD in biomedische wetenschappen aan de universiteit van Californië. Na zijn studi...
De bacteriën in je ingewanden bepalen mede hoe je oud wordt, hoe je hormoonhuishouding eraan toe is, hoe je huid eruit ziet en wat je gewicht is. Hoe vatbaar ben je voor allergieën, hoe gevoelig is je weerstand? In je buik wordt dus veel bepaald! De minuscule organismen die in de darmen leven, zijn altijd een onderbelicht deel van ons lichaam geweest. Maar recente studies tonen aan dat het uiterst belangrijk is om zorgvuldig om te gaan met deze bacteriën. Onze westerse leefstijl brengt onze darmbacteriën, en daarmee onze gezondheid, in gevaar. Door de juiste voeding en levensstijl breng je echter balans in je lichaam en ingewanden, zul je je energieker voelen en gezonder blijven.
De auteurs Justin Sonnenburg en Erica Sonnenburg brengen deze wetenschappelijke informatie op een uiterst toegankelijke manier, gelardeerd met praktische tips. Justin behaalde zijn PhD in biomedische wetenschappen aan de universiteit van Californië. Na zijn studi...
Dit boek staat op 1 wenslijstjes
Categorie
Details
2015Uitgever: Unieboek Het SpectrumVertaler: Astrid Werumeus; Linda Beukers320 paginasTaal: NederlandsGrootte: 210x140x20ISBN-10: 9000340969ISBN-13: 9789000340965Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
Staat: Als nieuw. Paperback. Titel: Het brein in je buik. Editie: 2. Jaar van uitgave: 2016. Lichte gebruik-/opslagsporen. Naam schutblad [Auteur: Erica Sonnenburg] [Taal: nl] [Uitgever: Spectrum] [Jaar: 2016] [Titel: Het brein in je buik]
