Angst werkt niet -  I. de Ridder; A. Nieuwe Weme

leer om te gaan met faalangst, conflicten en werkstress

KORTE INHOUD

Angst werkt niet
Leer om te gaan met faalangst, conflicten en werkstress
Drs. Ida de Ridder & drs. Anneke Nieuwe Weme

‘Veel carrières geruïneerd door angst. Angst en paniek houden jaarlijks maar liefst twee miljoen mensen in hun greep. De gevolgen: verzuim, uitval en gemiste kansen’, kopte een landelijk dagblad recentelijk.
Bij het merendeel van de mensen die zich aanmelden voor arbeidshulpverlening speelt angst op de achtergrond een rol. Faalangst, angst voor conflicten, paniek, piekeren, niet voor jezelf durven opkomen, sociale angst: al deze (werkgerelateerde) angsten, die vaak meer spanningen opleveren dan nodig is, komen in dit boek aan bod. Als je je ervan bewust bent dat angst een rol speelt in jouw situatie, kun je er iets aan doen.
Hoe? Dat staat in dit zelfhulpboek dat inzicht geeft in je valkuilen, waarna besproken wordt op welke manier je de angst op het werk weer de baas kunt worden.

Over de auteurs
Ida de Ridder heeft zes jaar als psycholoog en cognitief gedragstherapeut in de arbeidshulpverlening gewe...
2009 zie alle details...

Details

2009 Uitgever: Uitgeverij Pica 188 paginas ISBN-10: 9077671366 ISBN-13: 9789077671368