Hoe tem je een wilde olifant? - Jan Chozen-Bays

en andere oefeningen in mindfulness

Originele nieuwprijs: € 18.95

KORTE INHOUD

Steeds meer mensen ervaren dat mindfulness stress doet afnemen, goed is voor je gezondheid en de kwaliteit van je leven kan verbeteren.
Jan Chozen- Bays, arts en zen-leraar, biedt in dit boek een reeks toegankelijke oefeningen om ons verder te helpen mindfulness in het dagelijks leven te integreren.
Elke oefening wordt gepresenteerd met tips hoe je een en ander kunt integreren in je dagelijkse activiteiten, en bevat bovendien een korte levensles.
2013Taal: Nederlandszie alle details...
Originele nieuwprijs: € 18.95

Categorie

Details

2013Uitgever: Uitgeverij InzichtVertaler: Patty Snijders254 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9401301158ISBN-13: 9789401301152

REVIEWS VAN DIT BOEK