Balans - Goedele Leyssen
138 tips voor meer energie en minder stress
KORTE INHOUD
Als alleenstaande moeder een vaste baan opgeven om zich te lanceren als yoga teacher was een sprong in het duister die gepaard ging met de nodige stress. Een uitgebalanceerd voedingspatroon en een gezonde lifestyle in combinatie met eenvoudige Kundalini Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken bleken haar redding.
In 'Balans' deelt ze haar inzichten en tips om je hoofd koel en je leven in evenwicht te houden. Net zoals 'Boost' hoef je dit boek niet van a tot z te lezen, maar kun je er zelf uit halen wat je aanspreekt of wat je op dat moment nodig hebt. Een boek om altijd binnen handbereik te hebben.
Goedele Leyssen werkte jarenlang als beauty-, health- en wellnessjournaliste voor het maandblad 'Feeling'. Toen ze Kundalini Yoga ontdekte, besloot ze haar leven om te gooien. Ze is een succesvol yoga teacher en geeft workshops, lezingen en yoga retreats in binnen- en buitenland. Ze bundelde eerder haar kennis over yoga, gezonde voeding en meditatie in het succesvolle 'Boost', het handboek voor lichaam en geest dat...
In 'Balans' deelt ze haar inzichten en tips om je hoofd koel en je leven in evenwicht te houden. Net zoals 'Boost' hoef je dit boek niet van a tot z te lezen, maar kun je er zelf uit halen wat je aanspreekt of wat je op dat moment nodig hebt. Een boek om altijd binnen handbereik te hebben.
Goedele Leyssen werkte jarenlang als beauty-, health- en wellnessjournaliste voor het maandblad 'Feeling'. Toen ze Kundalini Yoga ontdekte, besloot ze haar leven om te gooien. Ze is een succesvol yoga teacher en geeft workshops, lezingen en yoga retreats in binnen- en buitenland. Ze bundelde eerder haar kennis over yoga, gezonde voeding en meditatie in het succesvolle 'Boost', het handboek voor lichaam en geest dat...
Dit boek staat op 1 wenslijstjes
Categorie
Details
2015Uitgever: WPG192 paginasTaal: NederlandsGrootte: 240x171x17ISBN-10: 9022330958ISBN-13: 9789022330951Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Uitstekende conditie lichte knik boekblok door verkeerd staan, Uitgever: ManteauAuteur: Goedele LeyssenNederlands Paperback met flappen 9789022330951 1e Druk: 2015 192pp vlotte verzending in luchtkussenenvelop [Titel: Balans]
Het boek is in goede conditie. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven.
