FLAIR'S BEST BODY PLAN - o.l.v. Frauke Flairredactie
Doe het met Flairs Best Mody Methode
KORTE INHOUD
Flair brengt in dit boek de 360° aanpak om je slankste 'ik' terug tevoorschijn te toveren. Het resultaat: je beste body ooit!
Wanneer je 's ochtends op de weegschaal staat en je humeur pijlsnel tot een dieptepunt zakt, wanneer al je kleren een maat te klein lijken: dàn is het tijd voor Flair's Best Body Plan. Je vindt hier niet alleen alle info over voeding (met realistische dieettips en makkelijke light recepten) en beweging (met o.m. oefeningen voor buik, billen en bips). Je krijgt ook de nodige volhoudtips en getuigenissen van vrouwen die deze aanpak zelf uittestten.
Wanneer je 's ochtends op de weegschaal staat en je humeur pijlsnel tot een dieptepunt zakt, wanneer al je kleren een maat te klein lijken: dàn is het tijd voor Flair's Best Body Plan. Je vindt hier niet alleen alle info over voeding (met realistische dieettips en makkelijke light recepten) en beweging (met o.m. oefeningen voor buik, billen en bips). Je krijgt ook de nodige volhoudtips en getuigenissen van vrouwen die deze aanpak zelf uittestten.
Categorie
Details
2010 Uitgever: Lannoo 144 paginas Taal: Nederlands Grootte: 210x170x10 ISBN-10: 9020986740 ISBN-13: 9789020986747Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
goede staat, gebruikerssporen,2011, gebonden, 144 blz, paperback [Titel: En nu word ik slank]
