Meditatie voor multitaskers - David Dillard-Wright

vind rust tussen de pings en porretjes

KORTE INHOUD

In een wereld vol toeters, bellen, pings en porretjes lijkt het soms moeilijk om rustig door te kunnen ademen. Niets is minder waar. Je kunt je aandacht focussen, je creativiteit bevorderen, je productiviteit vergroten en opnieuw de band met jezelf herstellen, in plaats van met je Phone of computer.

Meditatie voor multitaskers biedt meditatieoefeningen en moderne lessen in mindfulness voor thuis of op het werk die een uitweg bieden uit je dagelijkse wazige en warrige toestand. Meditatie voor multitaskers helpt om het concentratievermogen te vergroten, de stress te verminderen, het geheugen te verbeteren, innovatief te zijn en veel meer.
2012Taal: Nederlandszie alle details...

Categorie

Details

2012Uitgever: BBNCVertaler: Ammerins Moss-De BoerTaal: NederlandsGrootte:  210x134x21ISBN-10: 9045313464ISBN-13: 9789045313467

REVIEWS VAN DIT BOEK