Change One : stap voor stap slank en fit - Readers Digest

Baanbrekend 12-wekenprogramma

KORTE INHOUD

Veerle Maes: Ik mag van geluk spreken. Diëten heb ik nog nooit in mijn leven moeten doen. Dat betekent niet dat ik niet geïnteresseerd ben in gezonde voeding. Integendeel. Dat maakt dat zelfs ik me aangesproken voel door Change one, een boek dat je helpt in 12 weken slanker en fitter te worden. Want naast afslanktips en -recepten bevat het een schat aan informatie over gezond én lekker eten. Als u wel een paar kilootjes kwijt wilt, biedt het boek u een leidraad om u stap voor stap een gezond eet- en beweegpatroon eigen te maken. Niks calorieën tellen of op je kin kloppen, maar simpele trucjes die het afvallen eenvoudiger maken. Kortom, een realistische methode om snel, eenvoudig en blijvend gewicht te verliezen. En u krijgt er een dosis energie gratis bovenop. Wat hebt u te verliezen?

2004Taal: Nederlandszie alle details...

Zet op wenslijstje

KOOP VANAF € 3.95

Categorie

non-fictiegezondheid en ziekte

Details

2004Uitgever: Reader's Digest320 paginasTaal: NederlandsGrootte:  260x190x30ISBN-10: 9064076758ISBN-13: 9789064076756