Mindfulness is goed voor alles - Bjorn Prins; Anouk Decuypere

En zeven andere mythes over mindfulness

Originele nieuwprijs: € 18.99

KORTE INHOUD

Feit en fictie over mindfulness op een rij De populariteit van mindfulness groeit, maar ook de misverstanden over deze stressreductiemethode nemen toe. Mindfulness lijkt dé sleutel te zijn tot een evenwichtig en gelukkig leven. Iedereen aan de mindfulness dus! Maar is dat wel een goed idee? Nieuw wetenschappelijk onderzoek geeft meer inzicht in de mogelijkheden, maar ook in de beperkingen van mindfulness. Dit boek zet de belangrijkste bevindingen op een rij, en brengt een kritische en heldere analyse van wat mindfulness vandaag wel en niet te bieden heeft. 'Wat doet mindfulness met je brein?' 'Werkt mindfulness bij iedereen?' 'Is mediteren gevaarlijk?' 'Moet je elke dag oefenen?' 'Maakt mindfulness een beter mens van je?'
2013Taal: Nederlandszie alle details...

Dit boek staat op 1 wenslijstjes

Originele nieuwprijs: € 18.99

Categorie

Details

2013Uitgever: Lannoo224 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9401409684ISBN-13: 9789401409681

REVIEWS VAN DIT BOEK