Anatomie van fitness- en krachttraining - Ashwell Ken
visuele handleiding voor 50 onmisbare oefeningen
Originele nieuwprijs: € 12.95
KORTE INHOUD
Een waardevol boek voor zowel studenten anatomie, fysiotherapie en sportwetenschappen als gedreven sporters. - Ontwikkeld om beter te begrijpen hoe het lichaam werkt tijdens het sporten - Meer dan 200 gedetailleerde anatomische illustraties - Met een uitgebreid overzicht van de belangrijkste lichaamsstelsels - Inclusief een 32 bladzijden tellend praktisch werkboek Dit boek legt duidelijk uit hoe 50 onmisbare oefeningen op de juiste manier uitgevoerd kunnen worden. Het bevat ook tips die zijn gericht op verschillende niveaus van fitheid en waarschuwingen om blessures te voorkomen. Gedetailleerde anatomische il...
