50 is het nieuwe 40 - Martine Prenen

hoe de kaap van 50 te nemen vol energie en met een lichaam en geest in balans

KORTE INHOUD

Veel vrouwen huiveren van het cijfer 5 voor hun leeftijd. 50 worden, dat lijkt synoniem met de meest verschrikkelijke veranderingen die een vrouw kan meemaken: niets is minder waar. Martine Prenen toont hoe ouder worden ook fun kan zijn. Ze geeft je allerlei lijstjes mee met de beste tips, recepten en weetjes.

* Healthboosters: welke ingrediënten moet ik in huis hebben?

* Hoe krik ik mijn energielevel op?

* Hoe bestrijd je eff ectief die rimpeltjes?

* Welke recepten doen je blaken van gezondheid?

Happiness coach Martine Prenen geeft in haar nieuwe boek de handvaten voor een lichaam en geest in balans en toont hoe je vitaler wordt dan ooit tevoren! Martine Prenen is de auteur van de bestellers 'Live, love, laugh', 'Easy healthy fast', 'Me-time', 'Be-time' en 'Menopower'.
2018Taal: Nederlandszie alle details...

Categorie

Details

2018Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts240 paginasTaal: NederlandsGrootte:  253x199x30ISBN-10: 9089318240ISBN-13: 9789089318244

REVIEWS VAN DIT BOEK