Yoga doen en begrijpen  -  André van Lysebeth / C. Keus

KORTE INHOUD

Het fysieke deel bestaat uit de lichaamshoudingen (asana's) en de energiebeheersing (pranayama); het mentale deel omvat de concentratie, meditatie en contemplatie. In dit doe-boek voor yogabeginners geeft de auteur een zeer gedetailleerde beschrijving van de belangrijkste houdingen. Hij geeft de wijze van uitvoering aan met een toelichting op de fysiologische gevolgen. Hij wijst op de profijten maar ook op de gevaren bij het beoefenen van yoga. Er wordt uitvoerig ingegaan op de geest van yoga, ademhalen en ...
1995 Taal: Nederlands zie alle details...

1x uitgelicht door verkopers

1x op wenslijstjes

Categorie

Details

1995 Uitgever: VBK Media 326 paginas Taal: Nederlands Grootte:  228x150x30 ISBN-10: 9020240013 ISBN-13: 9789020240016