Yoga doen en begrijpen - André van Lysebeth / C. Keus
KORTE INHOUD
Het fysieke deel bestaat uit de lichaamshoudingen (asana's) en de energiebeheersing (pranayama); het mentale deel omvat de concentratie, meditatie en contemplatie. In dit doe-boek voor yogabeginners geeft de auteur een zeer gedetailleerde beschrijving van de belangrijkste houdingen. Hij geeft de wijze van uitvoering aan met een toelichting op de fysiologische gevolgen. Hij wijst op de profijten maar ook op de gevaren bij het beoefenen van yoga. Er wordt uitvoerig ingegaan op de geest van yoga, ademhalen en ontspannen en eetgewoonten. De theoretische uiteenzettingen, in helder beeldend proza, worden ondersteund door zwart-witfoto's van de asana's, waarbij naast de correcte uitvoering wordt aangegeven welke fouten er dienen te worden vermeden.
1x uitgelicht door verkopers
Dit boek staat op 1 wenslijstjes
Categorie
Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
in uiterst goede staat, Uitgever: Ankh hermes, Uitgeverij
Auteur: André Van Lysebeth C. Keus
Nederlands Hardcover 9789020240016 1996 326 pagina's vlotte verzending luchtkussenpakket
Auteur: André Van Lysebeth C. Keus
Nederlands Hardcover 9789020240016 1996 326 pagina's vlotte verzending luchtkussenpakket
Stel vraag Hardcover
Goed Izgst.8e druk 1981. Hardcover met stofomslag.Boek oogt als nieuw mooie linnen band met gouden opdruk. De stofomslag heeft aan bovenzijde een scheurtje (ca 3 cm) en wat onregelmatigheden. Izgst. [Auteur: Lysebeth, A. van, Keus, C.] [Taal: nl] [Uitgever: AnkhHermes, Uitgeverij] [Jaar: 1981] [Titel: Yoga doen en begrijpen]
