Ontstressen achter het stuur - Wim Rombaut
KORTE INHOUD
Stress en vermoeidheid zijn de grootste risicofactoren voor ongevallen. Ontstressen achter het stuur leert je technieken aan om rustig, veilig en goed geconcentreerd het verkeer in te duiken. De technieken zijn eenvoudig. Rombaut koppelt veertig rituelen zoals gordel bevestigen en in- en uitstappen aan oefeningen. Op die manier worden ze gezonde gewoonten. De oefeningen vragen geen extra trainingstijd, het is on the job training. Enkel de voorbereiding neemt een minuut in beslag. En die minuut zorgt voor een aangename rijervaring. Gedaan met frustratie, gedaan met nervositeit en agressie. Je krijgt er controle voor in de plaats.
De andere weggebruikers, de passagiers in je wagen, collegas op het werk, gezinsleden ondervinden direct voordeel bij jouw stressloze rijstijl. Na een zware werkdag kom je fluitend thuis.
Rombaut baseert zijn methode op jaren bedrijfservaring en op eigen onderzoek naar de meest voorkomende (stress)¬proble¬men in het verkeer. Hij biedt veertig eenvoudige oefeningen om dagelijks de ver...
De andere weggebruikers, de passagiers in je wagen, collegas op het werk, gezinsleden ondervinden direct voordeel bij jouw stressloze rijstijl. Na een zware werkdag kom je fluitend thuis.
Rombaut baseert zijn methode op jaren bedrijfservaring en op eigen onderzoek naar de meest voorkomende (stress)¬proble¬men in het verkeer. Hij biedt veertig eenvoudige oefeningen om dagelijks de ver...
Details
2009Uitgever: Houtekiet152 paginasTaal: NederlandsGrootte: 211x131x14ISBN-10: 9089240713ISBN-13: 9789089240712Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
