Vrolijk gezond! - Hilde Demurie

hoe voeding je lichaam en geest kan sturen

Originele nieuwprijs: € 24.99

KORTE INHOUD

Last van een opgeblazen gevoel? Moeilijkheden om je gewicht onder controle te houden? Ben je vaak ziek en heb je te weinig energie, maar vind je de oorzaak niet? Neem dan je voedingspatroon eens onder de loep!
De invloed van onze voeding op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid wordt vaak onderschat. Nochtans is een goed voedingspatroon dé basis voor een frisse geest in een gezond lichaam.

In dit praktische voedingsboek vind je de pijlers voor een gezond voedingspatroon. Ontdek hoe belangrijk de verhouding is tussen verzurend en basisch voedsel en welke factoren je spijsvertering beïnvloeden. Ook de combinatie van voedingsmiddelen heeft een groot effect op je gezondheid: wel of geen brood bij een slaatje eten kan een hemelsbreed verschil maken! Regelmatige vastenperiodes zijn dan weer van groot belang voor het herstel van je lichaam.

HILDE DEMURIE zet haar tanden in ons voedingspatroon. Na jarenlang onderzoek en veel praktijkervaring als voedingsconsulente bundelt ze in dit boek haar kennis over de relatie...
2009Taal: Nederlandszie alle details...

Dit boek staat op 3 wenslijstjes

Originele nieuwprijs: € 24.99

Categorie

Details

2009Uitgever: DavidsfondsIllustrator: Maarten Deckers144 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 905826646XISBN-13: 9789058266460

REVIEWS VAN DIT BOEK