Vitaminen en conditie - Mindell
KORTE INHOUD
Dit eenvoudig opgesteld boek staat boordevol tips hoe je d.m.v. het gebruik van vitaminen en het aangaan van een gezonde levenswijze een zowel lichamelijk als geestelijk optimale conditie kunt verkrijgen. Zo worden onderwerpen besproken als: -sport: b.v.tennis, body-building met o.a. hun dieten; -dieet: b.v. fitheid-dieet; -zwangerschap en lacutatie: b.v. het gebruik van geneesmiddelen tijdens deze periode; -uiterlijk: b.v. het verkrijgen van een gezonde huid; -stemming: b.v. het ontspannen; -seksuele fitheid: b.v. sensuele voedingsstoffen. De schrijver zegt niet alleen wat je moet doen, maar ook wat je moet laten. Hij adviseert altijd arts of dietist te raadplegen bij een nieuw programma. De verklarende woordenlijst tot slot is zeer eenvoudig opgesteld
Categorie
Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
