Piekerprinsessen - Susan Nolen-Hoeksema
doorbreek je negatieve gedachtengang
KORTE INHOUD
Iedere vrouw kent het: tobben en piekeren over van alles en nog wat: toch eens vragen waarom mijn dochter zo stil is de laatste tijd. Die curieuze opmerking van mijn baas, als daar maar niets achter steekt! Of: Ik heb al lang niets van X gehoord, ze is vast boos op me. Wanneer piekeren geen halt toegeroepen wordt, kan het een
gevaar gaan vormen voor je emotionele gezondheid, en zelfs leiden tot depressiviteit. Psychologe Susan Nolen-Hoeksema laat zien hoe negatieve en irrationele gedachten ontstaan. Aan de hand van aansprekende casestudies bespreekt ze alle ins en outs van piekergedrag. Vervolgens laat ze door middel van
onderzoeken, praktijkvoorbeelden en zelftests zien hoe je uit de piekerspiraal kunt stappen.
gevaar gaan vormen voor je emotionele gezondheid, en zelfs leiden tot depressiviteit. Psychologe Susan Nolen-Hoeksema laat zien hoe negatieve en irrationele gedachten ontstaan. Aan de hand van aansprekende casestudies bespreekt ze alle ins en outs van piekergedrag. Vervolgens laat ze door middel van
onderzoeken, praktijkvoorbeelden en zelftests zien hoe je uit de piekerspiraal kunt stappen.
Details
2010Uitgever: ArchipelVertaler: Marce Noordenbos334 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9063055684ISBN-13: 9789063055684Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
in goede staat, Auteur: Susan Nolen-Hoeksema
Nederlands Paperback 9789063055684 01 april 2010 334 pp vlotte verzending luchtkussenpakket
Nederlands Paperback 9789063055684 01 april 2010 334 pp vlotte verzending luchtkussenpakket
