Stoppen met roken - Allen Carr

de Carr-methode

KORTE INHOUD

Allen Carr was de grondlegger van de 'Easyway'-methode die wereldwijd ruim tien miljoen mensen hielp te stoppen met roken. Allen Carr werkte zijn visie ook uit op andere terreinen, zoals het stoppen met alcohol en het verliezen van gewicht.

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken.
Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.

- een unieke methode
- geen afschrikwekkende plaatjes en praatjes
- geen gewichtstoename
- uw geestelijke afhankelijkheid verdwijnt terwijl u leest
- geen noemenswaardige onthoudingsverschijnselen

Commentaar:
Allen Carr, de auteur van dit boek, heeft drieëndertig jaar lang stevig gerookt. Vanuit zijn ervaringen heeft hij een manier opgebouwd om mensen te helpen stopp...
1995Taal: Nederlandszie alle details...

Categorie

Details

1995Uitgever: MeulenhoffVertaler: EVELINE DE MOOIJReeks: Forum boekerij160 paginasTaal: NederlandsGrootte:  210x140x17ISBN-10: 9022513483ISBN-13: 9789022513484

REVIEWS VAN DIT BOEK