Sportfood - Claudia Van Avermaet
van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter
KORTE INHOUD
Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood . Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter! In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer...
2x op wenslijstjes
Categorie
Details
2022 Uitgever: Lannoo 170 paginas Taal: Nederlands Grootte: 250x205x23 ISBN-10: 9401485267 ISBN-13: 9789401485265Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken