SLANK EN GEZOND - Geryl Patrick
de sleutel om je vitaliteit te herwinnen
KORTE INHOUD
De meeste diëten berusten op het beperken van het aantal calorieën. Dit dieet echter berust op geheel nieuwe gegevens, namelijk op de juiste combinaties van diverse groepen voedingsmiddelen die elkaar aanvullen in hun functie in ons lichaam. Bij dit dieet hoeft niemand honger te lijden. De hoeveelheden zijn zelfs zo groot dat velen ze niet eens op kunnen. De auteur Patrick Geryl, marathonloper, is overtuigd fruitariër, dat wil zeggen dat hij zich uitsluitend voedt met vruchten en groenten en daarbij toch top sportprestaties kan leveren. In dit boek vindt u, naast een duidelijk overzicht van de diverse lichaamsfunctie in verband met voeding en spijsvertering, een indeling van de diverse voedingsmiddelen in categorieën die wel of niet met elkaar gecombineerd mogen worden, een dieetprogramma voor 3 weken, waarop u gegarandeerd op gezonde wijze afvalt en - u zich fitter zult voelen.
Categorie
Details
2006Uitgever: De Vries-Brouwers237 paginasTaal: NederlandsGrootte: 140x210x20ISBN-10: 9061743141ISBN-13: 9789061743149Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
1991, zevende druk, 237 pagina's. Andere kaft dan hier weergeven als 'cover'. De kaft is niet perfect, achteraan een beetje sticker-residu. Binnenin wel zo goed als nieuw.
1 foto's
1 foto's
De meeste dieten berusten op het beperken van het aantal calorieen. Dit dieet echter berust op geheel nieuwe gegevens, namelijk op de juiste combinaties van diverse groepen voedingsmiddelen die elkaar aanvullen in hun functie in ons lichaam. Bij dit dieet hoeft niemand honger te lijden. De hoeveelheden zijn zelfs zo groot dat velen ze niet eens op kunnen. De auteur Patrick Geryl, marathonloper, is overtuigd fruitarier, dat wil zeggen dat hij zich uitsluitend voedt met vruchten en groenten en daarbij toch to...
