Slaap vast. Een baanbrekend slaapprogramma.  -  Mosley, Michael.

een baanbrekend slaapprogramma

Stockfoto

Inkijkexemplaar
Slaap vast. Een baanbrekend slaapprogramma. - Mosley, Michael.

KORTE INHOUD

Een goede nachtrust is essentieel voor een goede gezondheid. Veel mensen vallen echter moeilijk in slaap, liggen wakker of worden te vroeg wakker. In Slaap vast legt Michael Mosley uit hoe slaapproblemen ontstaan en hoe je die met vasten, diëten, meditatie en beweging kunt aanpakken.
Mosley vertelt levendige verhalen over de talloze slaapexperimenten waaraan hij heeft deelgenomen. Hij heeft vele remedies getest en presenteert uiteindelijk een radicaal nieuw slaapprogramma van vier weken waarmee je weer s... Lees verder...

2020 Taal: Nederlands zie alle details...

2x op wenslijstjes

Zet op wenslijstje

KOOP VANAF € 4.49

Categorie

catType.non-fictie > gezondheid en ziekte.label

Details

2020 Uitgever: Nieuwezijds 296 paginas Taal: Nederlands Grootte:  200x125x24 ISBN-10: 9057125463 ISBN-13: 9789057125461

slaapstoornissenslapen