De slanke leefwijze. Nooit meer een dieet - Roy Martina
nooit meer een dieet
KORTE INHOUD
Dit boek wordt de topper van het najaar. Afslanken op zich is niet moeilijk. Niet opnieuw aankomen echter lukt slechts bij 5 procent van de mensen die met afslanken beginnen. Dat is zeer frustrerend. Iedere keer dat je met een dieet begint, kost het volhouden ervan een enorme inspanning. Op het moment dat je met je dieet stopt, begint de strijd tegen het vet weer van vooraf aan.
Het is tijd voor een geheel nieuwe aanpak: de slanke leefwijze. De arts Roy Martina is grondlegger van revolutionaire methoden zoals Neuro Emotionele Integratie (NEI) en Emotioneel Evenwicht (EE). Hij heeft jarenlang research gedaan en heeft ontdekt waar het bij afslanken werkelijk om gaat. Wat we al weten, is dat een caloriebeperkt dieet funest is voor je metabolisme. Stoppen met een dieet houdt in dat je stilletjes aan weer aankomt. Door een dieet brand je vet en spieren af, maar als je stopt, komt er alleen vet bij. Elk dieet zorgt er dus voor dat spieren worden omgezet in vet, dat weer veel minder calorieën gebruikt. De meeste ...
Het is tijd voor een geheel nieuwe aanpak: de slanke leefwijze. De arts Roy Martina is grondlegger van revolutionaire methoden zoals Neuro Emotionele Integratie (NEI) en Emotioneel Evenwicht (EE). Hij heeft jarenlang research gedaan en heeft ontdekt waar het bij afslanken werkelijk om gaat. Wat we al weten, is dat een caloriebeperkt dieet funest is voor je metabolisme. Stoppen met een dieet houdt in dat je stilletjes aan weer aankomt. Door een dieet brand je vet en spieren af, maar als je stopt, komt er alleen vet bij. Elk dieet zorgt er dus voor dat spieren worden omgezet in vet, dat weer veel minder calorieën gebruikt. De meeste ...
Categorie
Details
2004Uitgever: Andromeda222 paginasTaal: NederlandsGrootte: 210x140x20ISBN-10: 9055991538ISBN-13: 9789055991532Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
[Auteur: Martina, Roy] [Pagina's: 222] [Uitgever: Andromeda] [Jaar: 2004] [Titel: De slanke leefwijze. Nooit meer een dieet]
