Deugdenyoga - Jongemaets Patty
een gids voor een bewust, gezond en gelukkig leven
KORTE INHOUD
Deugdenyoga is een persoonlijk en inspirerend boek voor wie yoga beoefent en voor wie yogales geeft. Het is opgebouwd rond twaalf deugden, bijvoorbeeld openheid, begrip en zelfvertrouwen. Een hoofdstuk start met een persoonlijke inleiding door yogadocente Patty Jongemaets. Zij geeft bij elke deugd toepasselijke tips op het gebied van ademhaling, voeding en wellness. Daarna volgt een volledige yogales met ademhalingsoefeningen, mantra's, meditaties en yoga-oefeningen, zoals De Hartopener, De Kaars en De Halve Maan. Patty combineert diverse yogavormen. Bij moed komt naar verhouding meer Kundalini yoga aan bod; bij vriendelijkheid of mededogen meer Hatha yoga.
Deugdenyoga is door Patty Jongemaets zelf ontwikkeld. Ze geeft sinds vorig jaar de officiële beroepsopleiding Deugdenyoga Docent, vanuit haar praktijk Dolfijn Wellness aan De Nieuwe Meer in Amsterdam.
Patty Harpeneau zegt over Deugdenyoga:
"Je kunt pas iets aanbevelen als je het zelf ervaren hebt. Dit boek is een cadeau! Het is duidelijk, mooi vormgegeven ...
Deugdenyoga is door Patty Jongemaets zelf ontwikkeld. Ze geeft sinds vorig jaar de officiële beroepsopleiding Deugdenyoga Docent, vanuit haar praktijk Dolfijn Wellness aan De Nieuwe Meer in Amsterdam.
Patty Harpeneau zegt over Deugdenyoga:
"Je kunt pas iets aanbevelen als je het zelf ervaren hebt. Dit boek is een cadeau! Het is duidelijk, mooi vormgegeven ...
Categorie
Details
2012Uitgever: De Vrije UitgeversIllustrator: Annet Eveleens316 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9081223895ISBN-13: 9789081223898Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
Stel vraag Softcover
Goed / Izgst. 2012, 316pp, paperback. Oogt ongebruikt, ongelezen, geen leesvouw. Rug onder- en bovenzijde heeft lichte onregelmatigheid. Izgst. [Auteur: Jongemaets, Patty] [Taal: nl] [Uitgever: ACT on Virtues] [Jaar: 2012] [Titel: Deugdenyoga / een gids voor een bewust, gezond en gelukkig leven]
