Rugtraining - O.H. Miller
50 kaarten met oefeningen voor een sterke en gezonde rug
KORTE INHOUD
50 kaarten met oefeningen voor een sterke en gezonde rug
Een sterke en gezonde rug is belangrijk om u goed in uw vel te voelen. Deze doos bevat 50 geïllustreerde kaarten met oefeningen om uw spieren te trainen en uw rug te ontlasten. Op de kaarten staan duidelijke instructies voor oefeningen in zittende, liggende, staande en knielende houding die u gemakkelijk in uw dagelijks schema kunt inpassen. Of u nu enkele kaarten meeneemt naar het werk om tussendoor te oefenen of thuis de aanbevolen reeksen volgt, u merkt ongetwijfeld het weldadige effect voor uw rug.
Een sterke en gezonde rug is belangrijk om u goed in uw vel te voelen. Deze doos bevat 50 geïllustreerde kaarten met oefeningen om uw spieren te trainen en uw rug te ontlasten. Op de kaarten staan duidelijke instructies voor oefeningen in zittende, liggende, staande en knielende houding die u gemakkelijk in uw dagelijks schema kunt inpassen. Of u nu enkele kaarten meeneemt naar het werk om tussendoor te oefenen of thuis de aanbevolen reeksen volgt, u merkt ongetwijfeld het weldadige effect voor uw rug.
2009 zie alle details...
Categorie
Details
2009 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij ZNU Illustrator: Nicole Kaufman 50 paginas Grootte: 144x115x31 ISBN-10: 9044723995 ISBN-13: 9789044723991Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
2 foto's
De kaartenset is in goede conditie. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven.
