Schrijf je vrij - Mirjam Windrich
vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
KORTE INHOUD
'Schrijf je vrij' van Mirjam Windrich behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring.
Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach en therapeut; ze ontwikkelde Mindful Analysis op basis van boeddhistische, psychologische en filosofische principes.
Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach en therapeut; ze ontwikkelde Mindful Analysis op basis van boeddhistische, psychologische en filosofische principes.
Details
2016 Uitgever: Kosmos 208 paginas Taal: Nederlands Grootte: 211x135x22 ISBN-10: 9021562863 ISBN-13: 9789021562865Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
6 foto's
