Business yoga - Mirelle van den Anker

weg met de stress op je werk in maximaal 9 minuten per dag

KORTE INHOUD

NineMinMax: Yogaoefeningen van maximaal negen minuten per dag Voor iedereen die op zoek is naar meer rust en ontspanning in de werksituatie. De unieke NineMinMax-methode: voor iedereen die weinig tijd heeft. Ontspanningsoefeningen voor de grootste stresssituaties op je werk. Door business yogaoefeningen in te plannen gedurende je werkdag, voorkom je dat je batterij leegloopt en zorg je ervoor dat je gelukkig en gezond blijft. De missie van dit boek: investeer in jezelf, investeer in yoga. You deserve it!
2010Taal: Nederlandszie alle details...

Categorie

Details

2010Uitgever: Lannoo125 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9089892761ISBN-13: 9789089892768

REVIEWS VAN DIT BOEK