Mindfulness - Maex Edel; Kabat-Zinn Jon
In de maalstroom van je leven
Originele nieuwprijs: € 17.99
KORTE INHOUD
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
Dit boek staat op 5 wenslijstjes
Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
Paperback, lichte beschadiging achterkant omslag, verder in zeer goede staat.; 2014; veertiende druk nl; Lannoo Uitgeverij; 237 pagina's; Titel: Mindfulness - in de maalstroom van je leven; Ref: 235033 / U50PX23
1 foto's
2006, 1ste, 242pp, paperback, nieuw [Auteur: Maex, Edel] [Taal: nl] [Uitgever: Lannoo] [Jaar: 2006] [Titel: Mindfulness / in de maalstroom van je leven]
1 foto's
Stel vraag Softcover
237 p. Paperback Tielt, Uitgeverij Lannoo./ 2007 [Auteur: MAEX, EDEL] [Jaar: 2007] [Titel: Mindfulness. In de maalstroom van je leven]
zeer goede staat, 1 lezersvouw in de kaft, geen ezelsoren noch markeringen noch geschreven opmerkingen
in goede staat, Uitgever: Lannoo
Auteur: Edel Maex
Nederlands Paperback 9789020965162 01 juli 2006 242 pp vlotte verzending luchtkussenpakket
Auteur: Edel Maex
Nederlands Paperback 9789020965162 01 juli 2006 242 pp vlotte verzending luchtkussenpakket
1 foto's
