MASSAGE VOOR IEDEREEN - Reader's Digest
KORTE INHOUD
Het begin: basiskennis van de anatomie; oefenen op uw eigen lichaam; warming-up; werken met etherische olieën; wanneer massage toepassen.
Eenvoudige technieken: alle basishandgrepen, zoals effleurage, petrissage en cirkelen, duidelijk gedemonstreerd op verschillende delen van het lichaam.
Eenvoudige massage: de basistechnieken in de praktijk gebracht tijdens een complete lichaamsmassage.
Technieken voor gevorderden; een uitbreiding van de basisgrepen met technieken als de duimrol, schommelen, tapotement en drukpuntmassage.
Complete massage: alle behandelde technieken stap-voor-stap in beeld gebracht en toegepast bij een massage voor het hele lichaam.
Speciale technieken: masseren om veel voorkomende klachten als hoofdpijn, rugpijn en stress te verlichten; massage met een sensueel tintje; zelfmassage.
Eenvoudige technieken: alle basishandgrepen, zoals effleurage, petrissage en cirkelen, duidelijk gedemonstreerd op verschillende delen van het lichaam.
Eenvoudige massage: de basistechnieken in de praktijk gebracht tijdens een complete lichaamsmassage.
Technieken voor gevorderden; een uitbreiding van de basisgrepen met technieken als de duimrol, schommelen, tapotement en drukpuntmassage.
Complete massage: alle behandelde technieken stap-voor-stap in beeld gebracht en toegepast bij een massage voor het hele lichaam.
Speciale technieken: masseren om veel voorkomende klachten als hoofdpijn, rugpijn en stress te verlichten; massage met een sensueel tintje; zelfmassage.
Details
1999Uitgever: Reader's Digest191 paginasTaal: NederlandsGrootte: 270x200x20ISBN-10: 9064074488ISBN-13: 9789064074486Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
6 foto's
