MASSAGE VOOR IEDEREEN - Reader's Digest

Originele nieuwprijs: € 29.9

KORTE INHOUD

Het begin: basiskennis van de anatomie; oefenen op uw eigen lichaam; warming-up; werken met etherische olieën; wanneer massage toepassen.

Eenvoudige technieken: alle basishandgrepen, zoals effleurage, petrissage en cirkelen, duidelijk gedemonstreerd op verschillende delen van het lichaam.

Eenvoudige massage: de basistechnieken in de praktijk gebracht tijdens een complete lichaamsmassage.

Technieken voor gevorderden; een uitbreiding van de basisgrepen met technieken als de duimrol, schommelen, tapotement en drukpuntmassage.

Complete massage: alle behandelde technieken stap-voor-stap in beeld gebracht en toegepast bij een massage voor het hele lichaam.

Speciale technieken: masseren om veel voorkomende klachten als hoofdpijn, rugpijn en stress te verlichten; massage met een sensueel tintje; zelfmassage.
1999Taal: Nederlandszie alle details...
Originele nieuwprijs: € 29.9

Categorie

Details

1999Uitgever: Reader's Digest191 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9064074488ISBN-13: 9789064074486

REVIEWS VAN DIT BOEK