Lien, gezond gulzig - Lien Willaert
lichte recepten voor zonnige dagen : lente, zomer
KORTE INHOUD
Na 'Liens Lichte Klassiekers' en 'Gezond gulzig (herfst/winter)' haalt
Lien Willaert haar trukendoos boven om via kleine ingrepen nu ook
haar zomerse recepten minder calorierijk en vooral veel gezonder te maken.
Uiteraard opnieuw zonder in te boeten aan smaak. Want zeg nu zelf: in de
lente en zomer doen we allemaal om ter hardst ons best om er zo slank mogelijk uit te zien, maar tegen een aperitief op een terras of een gezellige barbecue zeggen we niet graag 'nee'. Lien bewijst dat de twee wel degelijk met elkaar te verzoenen zijn, zodat je kan genieten van zonnige dagen vol smaak zonder je schuldig te moeten voelen!
Samen met het excellentiecentrum Food2Know van de universiteiten van
Gent, Antwerpen en Brussel nam ze elk recept onder de loep, zodat je als
lezer wetenschappelijk verantwoorde informatie krijgt over de voedingswaarde, calorieën, vett en en koolhydraten.
Lien Willaert haar trukendoos boven om via kleine ingrepen nu ook
haar zomerse recepten minder calorierijk en vooral veel gezonder te maken.
Uiteraard opnieuw zonder in te boeten aan smaak. Want zeg nu zelf: in de
lente en zomer doen we allemaal om ter hardst ons best om er zo slank mogelijk uit te zien, maar tegen een aperitief op een terras of een gezellige barbecue zeggen we niet graag 'nee'. Lien bewijst dat de twee wel degelijk met elkaar te verzoenen zijn, zodat je kan genieten van zonnige dagen vol smaak zonder je schuldig te moeten voelen!
Samen met het excellentiecentrum Food2Know van de universiteiten van
Gent, Antwerpen en Brussel nam ze elk recept onder de loep, zodat je als
lezer wetenschappelijk verantwoorde informatie krijgt over de voedingswaarde, calorieën, vett en en koolhydraten.
