Levenslank - Luc Evenepoel
174 keuzes om een leven lang slank te blijven : eenvoudig effectief wetenschappelijk bewezen
Originele nieuwprijs: € 22.5
KORTE INHOUD
'Eindelijk eens een no-nonsense en zinvol boek over hoe blijvend af te vallen. Een echte verademing.' - Prof. Niewald, hoogleraar Voeding en Gezondheid, KULeuven. Van alle mensen die op dieet gaan, is 85% binnen twee jaar weer terug op zijn oude gewicht en 95% binnen vier jaar! Dit boek helpt je om bij die andere 5% te horen. Levenslank is niet het zoveelste dieetboek. Integendeel: het belooft je om eindelijk op je ideale gewicht te blijven. Je leert hoe je kunt afvallen door meer te slapen, hoe je 15 kilo per jaar kan verliezen enkel en alleen door je servies te vervangen, waarom je druk maken over eten slechter is dan er ontspannen mee om te gaan, en waarom geen enkel dieet of vermageringspillen werken. De richtlijnen van dokter Luc zijn dan ook de enige garantie op gewichtsverlies zonder jojo-effect! De Vlaamse dr. Luc Evenepoel woont en werkt in Zuid-Afrika. Met Levenslank wil hij mensen helpen hun ideale gewicht te bereiken en behouden. Het boek zit vol humor en biedt een nuchtere kijk op voeding en afva...
Dit boek staat op 2 wenslijstjes
Details
2013Uitgever: Davidsfonds304 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9058269353ISBN-13: 9789058269355Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
