De kracht van wilskracht - Kelly McGonigal
hoe zelfbeheersing werkt en wat je eraan kunt doen
KORTE INHOUD
* het meest praktische boek over wilskracht
* oefeningen om direct mee aan de slag te gaan
Wilskracht en zelfbeheersing zijn van levensbelang voor onze carrière, gezondheid, relaties en financiële zekerheid. Maar waarom laat onze wilskracht ons van tijd tot tijd in de steek? En wat moeten we doen om er meer controle over te krijgen?
Iedereen worstelt op de een of andere manier met verleiding, verslaving, afleiding, uitstelgedrag, diëten, geldproblemen, stress of opvoeding. Dit zijn geen persoonlijke zwakheden,...
* oefeningen om direct mee aan de slag te gaan
Wilskracht en zelfbeheersing zijn van levensbelang voor onze carrière, gezondheid, relaties en financiële zekerheid. Maar waarom laat onze wilskracht ons van tijd tot tijd in de steek? En wat moeten we doen om er meer controle over te krijgen?
Iedereen worstelt op de een of andere manier met verleiding, verslaving, afleiding, uitstelgedrag, diëten, geldproblemen, stress of opvoeding. Dit zijn geen persoonlijke zwakheden,...
Details
2012 Uitgever: Nieuwezijds Vertaler: Brenda Mudde 295 paginas Taal: Nederlands Grootte: 216x137x27 ISBN-10: 9057123657 ISBN-13: 9789057123658Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Stel vraag Softcover 
gerelateerde boeken
Paperback, in nette staat, 295 pagina's. Nieuwezijds b.v. 2012 [Auteur: McGonigal, Kelly] [Jaar: 2012] [Titel: De kracht van wilskracht. Hoe zelfbeheersing werkt en wat je eraan kunt doen]