Pretty happy - Kate Hudson
gezond en mindful in je lichaam
Originele nieuwprijs: € 19.99
KORTE INHOUD
Leer helemaal happy en mindful te worden met Kate Hudson
Kate Hudson is naast actrice ook erg geïnteresseerd in wat mensen gelukkig maakt.
Pretty Happyis een oprecht boek over hoe zij ontdekt heeft in contact te komen met haarzelf, en wat haar lichaam nodig had om positief en gemotiveerd te blijven. Kate Hudson laat je zien hoe je helemaal happy kunt worden door goed naar je lichaam te luisteren.
Want, zo zegt ze: ‘You don’t have to be perfect, pretty happy is pretty good’.
In deelt Kate Hudson de vier belangrijkste lessen die haar gezond en gelukkig maken én houden. Deze lessen zijn geïnspireerd op de levenslessen van haar moeder, actrice Goldie Hawn. Kate Hudson leert je een intuïtieve relatie aan te gaan met je lichaam, ze leert je goed te eten en te bewegen op een manier die bij jou past. Want waarom zou je genoegen nemen met middelmatig en hectisch als je je gewoon geweldig kunt voelen?In vind je:Heerlijke en gezonde recepten
Vragenlijsten om jezelf beter mee te leren kennen
Een introductie in ayurveda
Ee...
Kate Hudson is naast actrice ook erg geïnteresseerd in wat mensen gelukkig maakt.
Pretty Happyis een oprecht boek over hoe zij ontdekt heeft in contact te komen met haarzelf, en wat haar lichaam nodig had om positief en gemotiveerd te blijven. Kate Hudson laat je zien hoe je helemaal happy kunt worden door goed naar je lichaam te luisteren.
Want, zo zegt ze: ‘You don’t have to be perfect, pretty happy is pretty good’.
In deelt Kate Hudson de vier belangrijkste lessen die haar gezond en gelukkig maken én houden. Deze lessen zijn geïnspireerd op de levenslessen van haar moeder, actrice Goldie Hawn. Kate Hudson leert je een intuïtieve relatie aan te gaan met je lichaam, ze leert je goed te eten en te bewegen op een manier die bij jou past. Want waarom zou je genoegen nemen met middelmatig en hectisch als je je gewoon geweldig kunt voelen?In vind je:Heerlijke en gezonde recepten
Vragenlijsten om jezelf beter mee te leren kennen
Een introductie in ayurveda
Ee...
Details
2017Uitgever: Unieboek Het SpectrumVertaler: Elisabeth van Borselen256 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9000352673ISBN-13: 9789000352678Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
Stel vraag Softcover
2017, 256pp, Geïllustreerd. Paperback. Nieuw! [Auteur: Hudson, Kate] [Uitgever: Spectrum] [Titel: Pretty happy - gezond en mindful in je lichaam]
