Ik voel me fantastisch, jij ook? - K. Karanika
hoe je je emoties de baas kunt blijven
KORTE INHOUD
We krijgen allemaal dagelijks te maken met emoties en vaak spelen emoties de hoofdrol in ons leven. Dat maakt ons tot de persoon die we zijn. Ik voel me fantastisch, jij ook? leert je om je gevoelens de baas te blijven. Je krijgt een duidelijk beeld van de aard en functie van de vijf 'basisemoties' angst, woede, verdriet, vreugde en liefde.
Eerlijk naar jezelf kunnen kijken, jezelf accepteren zoals je bent en een sterk verlangen om in de toekomst anders met je emoties om te gaan is slechts het begin als je aan emotiemanagement wil doen. Emotiemanagement betekent dat je je gevoelens kan besturen, transformeren en loslaten. Je bent dan in staat deze tegen de juiste persoon, op de gewenste manier en het gepaste moment te uiten
Ik voel me fantastisch, jij ook? geeft je informatie over de aard van je emoties, het biedt je de gelegenheid je eigen emotionele geaardheid te herkennen én leert je verschillende technieken aan om een emotiemanager van hoog niveau te worden.
Eerlijk naar jezelf kunnen kijken, jezelf accepteren zoals je bent en een sterk verlangen om in de toekomst anders met je emoties om te gaan is slechts het begin als je aan emotiemanagement wil doen. Emotiemanagement betekent dat je je gevoelens kan besturen, transformeren en loslaten. Je bent dan in staat deze tegen de juiste persoon, op de gewenste manier en het gepaste moment te uiten
Ik voel me fantastisch, jij ook? geeft je informatie over de aard van je emoties, het biedt je de gelegenheid je eigen emotionele geaardheid te herkennen én leert je verschillende technieken aan om een emotiemanager van hoog niveau te worden.
Details
2004Uitgever: Unieboek Het Spectrum223 paginasTaal: NederlandsGrootte: 200x125x20ISBN-10: 9026928793ISBN-13: 9789026928796Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
