het runner's world kookboek - Joanne sayago golub
KORTE INHOUD
hardlopers zijn gek op eten, sterker nog eten is de reden dat veel van ons bij runner's world hardlopen
van al die kilometers afleggen en de calorieen verbranden
als je hardloopt om gewicht te verliezen, moet je voedingsplan vol staan met vullend voedsel met weinig calorieen, en als je een hardlopende vegetarier bent, moet je extra goed opletten dat je de juiste voedingstoffen binnenkrijgt.
De tabladen maken het gemakkelijk om recepten te vinden die perfect aansluiten bij jouw voedingsbehoeften, waaronder prerun, en hetstelrecepten, recepten met weinig colorieen en vegetarische, veganistische en glutenvrije recepten, ook niet onbelangrijk snelle recepten die klaar zijn in dertig minuten en minder
van al die kilometers afleggen en de calorieen verbranden
als je hardloopt om gewicht te verliezen, moet je voedingsplan vol staan met vullend voedsel met weinig calorieen, en als je een hardlopende vegetarier bent, moet je extra goed opletten dat je de juiste voedingstoffen binnenkrijgt.
De tabladen maken het gemakkelijk om recepten te vinden die perfect aansluiten bij jouw voedingsbehoeften, waaronder prerun, en hetstelrecepten, recepten met weinig colorieen en vegetarische, veganistische en glutenvrije recepten, ook niet onbelangrijk snelle recepten die klaar zijn in dertig minuten en minder
Taal: Nederlandszie alle details...
