Het appeldieet - T. Flynn; J. Drury
KORTE INHOUD
In het kleine stadje Wenatchee, Washington, ontdekte Tammi Flynn, hoofd voeding van de plaatselijke Gold’s Gym, een geheim: toen een van haar cliënten een appel at voor elke maaltijd en verder niets veranderde, verloor ze bijna een kilo vet in maar één week. Flynn probeerde het uit met haar andere cliënten. De resultaten waren verbazingwekkend: in twaalf weken raakten 346 mensen meer dan 2700 kilo kwijt. Dat is bijna 8 kilo per persoon!
Het appeldieet is een doorbraak op het gebied van afvallen. Het is gebaseerd op goed eten. Door uitgebalanceerde maaltijden te combineren met sporten -- en door de drie appels per dag -- kan uw lichaam waardevol spierweefsel behouden (de sleutel tot stofwisseling), terwijl ongewenste lagen vet eraf vliegen. Het is de basis voor permanent vetverlies.
Het appeldieet is eenvoudig te lezen, eenvoudig te begrijpen en, het allerbelangrijkste, eenvoudig in te passen in uw levensstijl. Meer dan 150.000 mensen zijn al afgevallen met Tammi’s dieet.
U leert
- hoe u snelle maaltijden plant en...
Het appeldieet is een doorbraak op het gebied van afvallen. Het is gebaseerd op goed eten. Door uitgebalanceerde maaltijden te combineren met sporten -- en door de drie appels per dag -- kan uw lichaam waardevol spierweefsel behouden (de sleutel tot stofwisseling), terwijl ongewenste lagen vet eraf vliegen. Het is de basis voor permanent vetverlies.
Het appeldieet is eenvoudig te lezen, eenvoudig te begrijpen en, het allerbelangrijkste, eenvoudig in te passen in uw levensstijl. Meer dan 150.000 mensen zijn al afgevallen met Tammi’s dieet.
U leert
- hoe u snelle maaltijden plant en...
Categorie
Details
2005Uitgever: BrunaVertaler: N. Kuilder219 paginasTaal: NederlandsGrootte: 249x205x19ISBN-10: 9022991431ISBN-13: 9789022991435Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
